История благотворительности

Благотворительность в наши дни широко распространена, особенно это относится к развитым странам. Чем выше уровень развития общества, тем сильнее в нем проявляется потребность в оказании помощи неимущим или нуждающимся. Объясняется это, в первую очередь тем, что в развитом обществе удовлетворяются основные потребности человека, и он уже может задуматься о более высоких материях, таких как милосердие и сострадание.

У многих может сложиться впечатление, что благотворительность как явление существовала всегда. Но это совсем не так. В те времена, когда наши предки охотились на мамонтов и жили в пещерах, они вряд ли задумывались о слабых. Выживал сильнейший, и только на собственное выживания были направлены все силы человека. О какой помощи ближнему, в таком случае, может идти речь? Благотворительность является показателем высокого духовного уровня человека, когда его интересует что-то еще кроме ежедневного пропитания или выживания.

Когда же впервые появилось это явление? Давайте разберемся. Исследователи связывают его появление с возникновением и распространением христианство. Религия призывала своих последователей проявлять сострадание и любовь к ближнему, что можно было продемонстрировать, оказывая посильную помощь. Изначально благотворительность носила частный характер и представляла собой милостыню.

В начале 5 века н.э. Римская империя официально приняла христианство, и Церковь стала играть большую роль в жизни государства. В это время под руководством Церкви начинается строительство домов для сирот, больниц и приютов. Таким образом, Церковь стала главным благотворителем, который в дальнейшем стал определять вид и характер этой деятельности. Такая тенденция продолжилась и в дальнейшем.

И вот уже акт благотворительности стал совершаться не во имя того, кому он предназначался , а во имя Бога. Священники призывали отдавать часть своих средств Церкви для того, чтобы получить жизнь вечную. На собранные деньги Церковь строила монастыри, которые являлись своеобразными центрами благотворительности. Здесь неимущим предлагали бесплатную еду или приют.  Подобная практика, как ни странно, привела к росту количества «профессиональных нищих», в результате чего, например, в Европе все монастыри были закрыты, а их имущество изъято.

В середине 16 века в Англии начали осуществлять помощь бедным способами, которые отличались от монастырской системы. Они сводились к оказанию принудительной помощи неимущим. Можно сказать, что именно в этот период родилась общественная благотворительность. Причем контролировали подобную деятельность государственные чиновники, а не церковные деятели. Самое интересное, что частное оказание помощи было запрещено. Подобная система также не выдержала проверку временем, поскольку частные пожертвования являются большой частью общей благотворительной деятельности.

Модель, приближенная к современной благотворительной деятельности родилась в немецком городе Эльберфельде в 19 веке. В ней сочетались как общественная помощь, так и личное служение. Впервые был применен индивидуальный подход к каждому нуждающемуся. Создавались специальные комитеты, куда входили как горожане, так и представители городской администрации. Этот совет попечителей занимался тем, что выяснял, какая именно помощь необходима той или иной семье и помогал соответствующим образом.

Сегодня эльберфельскую система используется многими западными благотворительными организациями. Она позволяет выявлять потребности нуждающихся и оказывать максимально полезную помощь. Не всегда она выражается в определенной денежной сумме. Все зависит от того, какую проблему нужно решить. Это может быть как дорогостоящая операция, так и устройство на работу. Основной целью благотворительных организаций является не просто разовая помощь, а в перспективе улучшение жизни человека, которому она оказывается.

Как видно, благотворительность имеет долгую историю, в течении которой она претерпела определенные изменения.   Радует тот факт, что человечество не отказалось от этой деятельности, и сегодня каждый член нашего общества может внести свой вклад в общее благое дело.

А что Вам известно о благотворительности? Занимаетесь ли Вы подобной деятельностью? Нам интересно узнать, что Вы о ней думаете. 

Благотворительность как предмет изучения

Феномен благотворительности продолжает привлекать ученых, которые пытаются разобраться в его природе и следить за его развитием и изменением. Исследователи предлагают рассматривать благотворительность в свете различных дисциплин, доказывая тем самым широту этого понятия и включенность его практически во все сферы человеческой жизнедеятельности. Итак, давайте посмотрим, что же изучают в благотворительности различные науки.

История. Здесь феномен благотворительности интересует ученых с точки зрения различных исторических фактов.  Так, ее рассматривают как часть истории края, персональную историю благотворителей и их семей, историю возникновения благотворительных организации и основные этапы их деятельности. Для историков интересны также и старинные здания или произведения искусства, которые, так или иначе, связаны с благотворительной деятельностью. Например, они могут быть   дарами благотворителей.

 Психология изучает мотивы, толкающие людей на ведение подобной деятельности. Также в данной связи интересно и групповое благотворительное поведение как социальная норма для человеческого общества. Насколько на него влияют стереотипы, воспитанные обществом установки, и нормы поведения. Также психология рассматривает жизненную ситуацию как объект благотворительности.

Социологию интересует, как общество относится к благотворительной деятельности.  Она изучает совокупность общественных институтов, участвующих в благотворительности, а также каким образом подобная деятельность способствует снижению социальной напряженности. В этой связи рассматривается также и отношение к различным социальным группам, таким как безработные, сироты, малообеспеченные и тп. Также с точки зрения социологии интересно, каким образом благотворительность влияет на общество в целом и на отдельные сферы общественной жизни.

Политология также рассматривает благотворительность как предмет своего изучения. Для нее важно значение благотворительности как определенной идеологии, которая внедряется государством в качестве национальной идеи. Также благотворительность рассматривается как способ взаимодействия государства и гражданского общества, политическую рекламу и орудие влияния различных политических элит.

Экономика является точной наукой, поэтому и подход к изучению благотворительности в ней строго математический. Экономистов интересует объемы инвестиций в благотворительность, источники, из которых финансируется подобная деятельность, рынки благотворительности, а также каким образом благотворительная деятельность влияет на рынок труда.

Управление рассматривает благотворительность с двух сторон. Так, маркетинговый взгляд на благотворительность подразумевает изучение посреднических благотворительных услуг как продукта, их продвижение и жизненный цикл. Менеджерский взгляд на благотворительность означает изучение  подготовку и проведение благотворительных мероприятий, а также технологию управления благотворительными организациями.

Таким образом, видно, что явление благотворительности включает в себя множество различных аспектов, которые могут быть рассмотрены как отдельные явления, так и в совокупности. Это многогранная деятельность, имеющая в своей структуре несколько слоев, относящихся к разным сферам человеческой жизнедеятельности. Именно поэтому благотворительность интересна для изучения специалистами.

Однако, для того, чтобы участвовать в подобной деятельности, совершенно не обязательно углубляться в научные дебри. Достаточно просто принять решение о том, что Вам не безразлична жизнь других людей, и Вы готовы сделать все от Вас зависящее для того, чтобы облегчить ее.

А какие аспекты благотворительности интересны лично Вам? Считаете ли Вы что благотворительную деятельность нужно изучать? Нам интересно узнать Ваше мнение.     

Исследование благотворительности

В настоящее время благотворительность является предметом исследования специалистов, изучающих различные сферы человеческой жизни. Методы, применяемые для изучения феномена благотворительности, в целом, являются традиционными для социальных наук. Давайте рассмотрим, как именно в современном обществе происходит изучение данного феномена.

Часто для этих целей проводятся опросы с целью выяснения общей тенденции в обществе в отношении благотворительной деятельности. Также в качестве источников изучения рассматриваются интервью с благотворителями или благополучателями, проводится анкетирование, анализ публикаций на данную тему, архивных документов, а также изучение отдельных частных случаев. Как видно, для получения данных используются разные источники, но сам процесс их накопления и сбора представляет достаточно долгий и кропотливый процесс.

Стоит отметить, что основное число исследований базируется на сравнительном анализе полученных данных. Он сводится к выявлению таких особенностей как: этнические, гендерные, возрастные, региональные и пр. Также данные позволяют выполнить биографический и ситуационный анализ.

Для изучения феномена благотворительности также применим так называемый метод включенного наблюдения. Он представляет собой анализ опыта представителей благотворительных организаций, готовых к тому, чтобы их личный опыт стал предметом изучения в дальнейшем. Такой подход позволяет не только выяснить факты, относящиеся к благотворительной деятельности, но также узнать и психологический аспект включения человека в благотворительную деятельность.

Таким образом, можно сказать, что исследование благотворительной деятельности подразумевает, прежде всего, социологические исследования, позволяющие оценить как деятельность благотворительных организаций, так и то, как и кому указанная помощь предоставляется.

На основании полученных данных можно также сделать выводы о том, какая помощь является наиболее востребованной среди нуждающихся, а также, какие социальные группы являются социально уязвимыми. Такая информация может в той или иной степени помочь прогнозировать благотворительную деятельность с тем, чтобы она была действительно полезной.

В этой связи проводимые исследования являются важными и необходимыми с точки зрения развития и совершенствования благотворительности, поэтому их проведение должно быть регулярным для того, чтобы определить, как именно меняется данный феномен с течением времени.

Также интересно, кто выступает в качестве исследователей благотворительности. Это сообщество достаточно разношерстно. К их числу относятся представители разных слоев общества.

Так, данным вопросом занимаются представители научно исследовательских институтов ( студенты, преподаватели, аспиранты), школьные преподаватели, работники музеев, врачи, библиотекари, работники почты, сотрудники МВД, а также работники благотворительных фондов,  и различных аналитических служб. Как видно, данная тема является не безразличной большому количеству людей, поскольку сам феномен благотворительности подразумевает не только некие физические действия, но также и эмоциональную, духовную включенность.

Именно поэтому благотворительность всегда будет интересовать человека, и соответственно всегда будут находиться те, кто захочет изучать его более подробно.  Вы можете самостоятельно начать изучение благотворительной деятельности в вашем городе, начав со сбора необходимой информации, а затем проанализировав ее.

Считаете ли Вы, что изучение благотворительной деятельности необходимо? Может ли оно каким-то образом повлиять на форму благотворительности? Поделитесь с нами своими соображениями на этот счет.    

Что передает благотворитель во время благотворительного акта

Благотворительность подразумевает собой совершение некого благого дела. Однако определение этого понятия достаточно широкое. Хотелось бы определиться с тем, передача чего осуществляется во время благотворительного акта. То есть  что конкретно может быть воспринято в качестве благотворительности, могут ли это быть какие-то материальные ценности, или, например, действия, направленные на улучшение положения благополучателя.

Стоит признать, что самой простой формой оказания благотворительной помощи является выделение определенной денежной суммы. Простой она является по той причине, что благотворитель при этом не затрачивает никаких дополнительных усилий на оказание благотворительного акта. Он просто передает определенную сумму и таким образом помогает нуждающимся решить свои проблемы. Стоит признать, что именно деньги являются тем самым средством, с помощью которого можно удовлетворить практические любые потребности в современном мире. В этой связи передача денежных средств на благотворительные цели не может считаться менее ценным актом, чем, скажем оказание личной помощи. Тем более, что на то, чтобы заработать данные средства, благотворитель также прикладывал определенные усилия и тратил личную энергию.

Предметом передачи во время благотворительного акта могут быть также товары или имущество. Этот вид помощи несколько уже, чем предыдущий, поскольку позволяет удовлетворить только определенные потребности нуждающихся. Вы можете, например, передать в дар детскому дому мебель или игрушки. Эти предметы, безусловно, важны для быта детского дома, поэтому подобный благотворительный акт нельзя считать менее ценным, чем пожертвование денежных средств.

Многие люди предпочитают помогать нуждающимся путем предоставления определенных услуг или труда на благо тех, кому оказывается помощь. Так, студенты могут обратиться в дом ветеранов с тем, чтобы посвятить день уходу за стариками, или провести там какое-нибудь развлекательное мероприятие. Подобная помощь подразумевает непосредственное участие благотворителя. В этом случае он оказывается полностью включенным в благотворительный акт и жертвует свое время и умения. Можно сказать, что в этом случае осуществляется «благое дело» в прямом смысле слова. Примечательно еще и то, что такой вид помощи может оказать любой человек, вне зависимости от уровня его достатка и социального положения. Для этого не нужны никакие денежные средства, достаточно лишь желания проявить свои лучшие человеческие качества и оказать помощь тем, кто в этом нуждается.

Благотворительный акт подразумевает также и определенное отношение к тому, чем Вы занимаетесь или что и как Вы передаете в качестве помощи. Прежде всего, нужно понимать, что благотворительность подразумевает определенное эмоциональное включение в то, что Вы делаете. Она не возможно без чувства сострадания и милосердия. Именно это чувство должно быть основным мотивом для осуществления благотворительного акта. Тогда произведенные Вами действия могут рассматриваться как благотворительность. Но, при этом  простого сострадания или жалости к окружающим, без подкрепления этого какими-то конкретными действиями не достаточно для того, чтобы считаться благотворителем.  Недостаточно быть просто хорошим человеком, нужно доказывать это своими поступками.

В связи с благотворительной деятельностью также встает вопрос о том, насколько можно считать благотворительностью, например, избавление от ненужных вещей или излишков. Бывает, что люди собирают ненужные вещи и передают их в различные организации. Как расценить подобный шаг? Можно ли назвать его благотворительным актом? Скорее всего, лишь отчасти. Прежде всего, потому, что людьми движет в первую очередь желание избавиться от ненужного, а не помочь нуждающимся.   Благотворительность же подразумевает определенную жертву, которую один человек готов принести во имя другого.  Но, тем не менее, такая помощь тоже важна, поскольку определенным образом облегчает жизнь других людей.

Как видно, в качестве предмета, передаваемого во время благотворительного акта, могут рассматриваться как денежные средства, так и вещи, а также труд и услуги, направленные на удовлетворение нужд тех, кому оказывается помощь. Главное при этом, чтобы указанные действия осуществлялись по определенным мотивам, к котором относятся милосердие и любовь к ближнему.  Только в этом случае их можно будет отнести к благотворительности как таковой.

Есть ли у Вас свое собственное мнение по данному вопросу? Поделитесь им с нами. 

Деньги на благотворительность: как их давать?

Всю пользу благотворительности описать будет очень сложно. Мало того, что занимаясь этим важным делом, мы помогаем действительно нуждающимся людям, но, к тому же, мы и всячески способствуем развитию собственных положительных качеств. Благотворительность помогает нам избавиться от эгоистичности, жадности, скрупулёзности, помогает стать людьми широкого сердца, притягивать к себе таких же людей и всячески развиваться, как Человек, с большой буквы.

Заниматься благотворительностью хотят многие, и действительно, их желание искреннее. Однако не все знают, как давать деньги на благотворительность, и какова должна быть сумма, потраченная в благотворительных целях. Конечно, каждый сам выбирает это, действуя повелениям сердца, но можно воспользоваться так же и следующими правилами, которые помогут и людям дать немного из своих заработанных, да и самому не остаться у разбитого корыта и получить удовольствие и пользу от процесса. Итак, как же давать деньги на благотворительность:

1. Деньги должны идти от всей души. Не стоит заниматься благотворительностью, если Вы сами этого не хотите, и действуете по принуждению. В этом случае лучше и вовсе отказаться от этой затеи. Так не только Вы удовольствие и пользу не получите, но и людям не поможете – Ваши деньги не пойдут им впрок, поверьте на слово.
2. Определите, какой сумой можете пожертвовать. Сделать это не так уж и сложно: определите свой прожиточный минимум, т.е. сколько денег Вам нужно на месяц, от зарплаты до зарплаты, чтобы прожить (не шикарно, а именно прожить). Если Ваш доход равен или меньше этого уровня, то Вы можете отдавать совсем не много — 1 % или даже меньше. Как только Ваш доход поднялся выше прожиточного минимума, Вы можете пересмотреть эту цифру и увеличить ее до 2 %, 3% и даже 5-10%!
3. Кому давать деньги? Конечно, помогать деньгами, можно тем людям, которые являются Вашими друзьями, коллегами, родственниками, но в мире есть куда больше людей, которые нуждаются в помощи. Это и старики, и дети-сироты, и инвалиды и многие другие, действительно нуждающиеся в руке помощи люди.
4. Как могут отреагировать? Люди по разному могут реагировать на Вашу помощь: кто-то может её принять и поблагодарить, а кто-то может отреагировать на Ваш широкий жест и вовсе негативно, считая Вашу благотворительность лишь подачкой. Запомните, больше эффекта, положительного для Вас и для того, кому Вы хотите помочь, будет, если Вы дадите свои деньги не тем, кто отшвырнёт их в сторону, а тем, кто примет, и искренне поблагодарит, тем, кто действительно нуждается в этом. Это и есть самая настоящая благотворительность.
5. Повторите! Бывает и такое, что Ваш широкий жест произошёл лишь единожды, и только один раз Вы помогли человеку, который Вас не то что не поблагодарил, но и накинулся на Вас с криками «подавись!». Что ж, бывает и такое. Но это не повод отчаиваться – истинная благотворительность заключается в том, что её нужно всячески поддерживать. Простыми словами, если Вы помогли людям один раз, то следует им помочь и второй, и третий, и миллионный, если это потребуется. Только так можно будет считать, что Вы действительно помогаете людям, а не просто делаете всё «на отвяжись».

Такие правила помогут Вам понять, не только как давать деньги на благотворительность, но и хотите ли Вы заниматься этим делом или нет. Если желание не угасло, тогда действуйте! Помогая людям, Вы не только делаете доброе дело, но и облагораживаете свою душу. Не забывайте это! Успехов!

Доброта в жизни: всегда ли она полезна?

Нас с детства учат быть добрыми ко всем и всему. Говорят, что чем добрее человек, тем больше у него друзей, тем легче находить ему язык с другими людьми, тем он счастливей в жизни и больше дверей ему открыты. Это всё, конечно, плюсы доброты. Но мы знаем, что если есть белое, то есть и чёрное, если есть плюсы, то обязательно должны быть и минусы. Есть они и у доброты.

Доброта в жизни – не всегда хорошее качество, как мы привыкли думать. Бесспорно, никто не говорит, что быть добрым – это плохо. Но доброта должна быть разумной и знать свои пределы. Бездумная доброта может навредить, причём не только нам, но и другим, близким нам людям. Когда же доброта в жизни не идёт на пользу, а причиняет вред, спросят наши уважаемые читатели. Есть ряд таких случаев.

1.       Доброта демонстративная

Очень часто встречается доброта не искренняя, показная и демонстративная. Т.е. внешне, мы видим эту доброту в человеке, но у него в душе может твориться совсем обратное. Такая доброта не имеет никакой пользы. Она действует, скорее, для того, чтобы привлечь внимание к человеку. Да, мы тянемся к добрым людям, и они всячески показывают, насколько они открыты, но делают они это лишь для того, чтобы получить какую-то выгоду для себя. Рано или поздно, такие «добрые» люди, могут причинить очень много зла. Да и им самим такая доброта может сказаться не лучшим образом. Ведь раскусив их лживую, демонстративную доброту, рано или поздно от них все отворачиваются. И остаются они в итоге одинокими, неудовлетворёнными жизнью людьми.

2.       Доброта вредная

Тоже очень часто можно встретить вредную, не приносящую пользу доброту. По сути, называется такая доброта ещё «медвежья услуга». Т.е. мы хотим людям от всего сердца сделать как лучше, но в итоге можем навредить им. Это происходит очень часто по причине того, что мировоззрение у всех людей без исключения – очень различное. И что может быть хорошо для нас, может быть плохим для других. Причём, оказывая такую «медвежью услугу» мы делаем хуже не только другим людям, но и себе. Ведь желая помочь от чистого сердца, а в итоге сделав всё наоборот, мы чувствуем угрызения совести, дискомфорт, неудобство и прочие негативные эмоции. В этом случае доброта лишь вредит.

3.       Доброта легкомысленная

В этом случае, почти то же самое происходит, что и в предыдущем, за небольшим исключением, что мы не думаем о последствиях нашей доброты. Мы делаем всё так, как нам подсказывает сердце, но иногда надо думать именно головой, а не другим органом. Даже совершая добрый, на Ваш взгляд, поступок.

4.       Вынужденная доброта

Тут имеется в виду та доброта, к которой нас часто вынуждают обстоятельства. Т.е. мы знаем, что должны сделать так, а не иначе, и мы это делаем, но никакого удовлетворения нам это не приносит, в отличие от искренней доброты. К тому же вынужденная доброта, так же может навредить человеку, ведь чувствуя, что мы совершаем добрый поступок потому что «так надо», люди могут начать чувствовать угрызения совести или вовсе наше доброе дело им впрок не пойдёт. А так быть не должно.

Доброта – лучшее качество человека. Но, как мы увидели, иногда она бывает ненужной. А чтобы этого не было, нужно не забывать, что даже добрые дела нужно хотеть делать и прежде чем их совершить – нужно подумать: а нужны ли они вообще? Успехов и побольше доброты, уважаемые читатели!

Творить добро в разумных пределах!

С самого детства нас учат доброте к другим людям. Это, безусловно, хорошо. Но бывает так, что те, кому оказывается помощь, могут в последствии сесть на шею. Как этого избежать?

Оказание помощи это проявление симпатии и сочувствия по отношению к другому. Как правило, те, кому хочется сделать что-то хорошее и доброе – это близкие, коллеги, одногруппники. Непростые ситуации, в которые они попали, воспринимаются очень близко и как бы примеряются на себе. Есть большая уверенность в том, что оказываемая им помощь действительно нужна во благо.

Как правило, помогая кому-то, внутри есть чувство того, что этот человек ответит тем же и поможет при необходимости. Таким образом, возникает большее взаимопонимание и поддержка. Но нужно понимать, что помогать и поддерживать нужно взаимно. Бывает так, что у кого-то получать помощь может войти в привычку. Но это же не может быть постоянно? Поэтому важно выявить такого человека и стараться донести до него то, что всему есть предел.

Есть люди, для которых помочь незнакомому человеку бескорыстно и безвозмездно это как необходимость. Существуют специальные благотворительные и волонтёрские организации, которые занимаются такой помощью. Любой желающий может принести игрушки, одежду, мебель и так далее, и всё это передаётся тем, кто нуждается.

Но в такой помощи есть, как говорят, обратная сторона медали. Существуют люди, которые готовы помогать безвозмездно. Но есть и те, кто хочет поживиться на этом.

Желая помочь кому-то важно помнить:

1). Если что-то не получается и нет возможности помочь, обязательно нужно сказать человеку. Ибо хорошее дело, но в ущерб себе, радости не принесёт.

2). Важно понимать, какая помощь нужна, сколько на это уйдёт времени, что конкретно нужно сделать.

3). Сначала заботиться о себе, а не ждать что тот, кому была оказана помощь ранее, поможет.

4). Помощь бывает срочной и не срочной. Например, кто-то попал в больницу и нужно проведать – это срочная помощь. А если человек отдыхает на Курилах и просить за него что-то сделать – это можно отложить.

Обязательно нужно понимать действительно ли в вашей помощи есть необходимость, насколько сможете помочь. Всё это нужно анализировать. Тогда никто не сядет на шею, и не будет пользоваться, оказанной добротой в своих целях. Ответ на вопрос: нужно ли помогать другим, однозначный – да! Но это нужно делать в меру своих сил и возможностей.

Хватит держаться за то, что не держится за вас

Люди так трудно расстаются с тем, что их когда-то радовало и было значимым. Людям привита мысль о том, чтобы они стремились к стабильности. Все в этом мире должно быть постоянным. Но это абсолютно невозможно. Люди умирают. Цветы погибают. Земли уходят под воду. И пока человек стремится к стабильности в своей жизни, он сам себя загоняет в рамки, которые будут его ограничивать и заставлять страдать.

Хватит держаться за то, что не держится за вас. Если вас бросил любимый человек, отпустите его. Если вас уволили с работы, начните искать себе другую. Если вас предал друг, расстаньтесь с ним. Тяжело переживать потерю того, что ранее радовало и давало комфорт. Но следует понимать, что в этом материальном мире ничего нет постоянного. Нужно быть всегда готовыми к тому, что что-то в вашей жизни изменится и принесет дискомфорт. И у вас есть лишь одна задача – вернуть себе комфорт если не прежними способами, то поиском новых.

Не интересуйтесь людьми, которые не интересуются вами. Если с вами не общаются или не уделяют должного внимания, тогда оставьте этих людей в покое. Возможно, вы им неинтересны, но они проводят время с вами, поскольку так принято в обществе (например, вы являетесь супругами, друзьями или любимыми людьми). Может быть, люди на самом деле вас не любят или не считают хорошим другом. Но лучше это увидеть и осознать, чем бороться, не желая признавать правду.

Ищите себе нового любимого человека, новые возможности заработать деньги, нового друга и т.д. Если вы чего-то лишились, вам никто не мешает обрести себе тот же комфорт, но при помощи других людей и вещей. Не цепляйтесь за то, что уже ушло от вас. Отпустите то, что покинуло вас. Ищите новые возможности обретения комфорта, возможно, более долгого и стабильного, нежели предыдущий вариант.

Не забывайте, что у вас есть своя жизнь. И то, как вы ее проживете, полностью зависит от вас – ваших мыслей, поступков и внимания. Уделите внимание тому, что может быть частью вашей жизни. Хватит держаться за то, что не держится за вас. Займитесь своими делами, заботами, проблемами. Увлеките себя чем-нибудь. Со временем к вам вернутся те, кто все-таки дорожит вами. А те, кому вы не интересны, еще больше отдалятся, поняв, что вы даете им такую возможность.

Занимайтесь собой, своей жизнью, решайте свои вопросы и дела. Не нужно бегать за другими людьми, какими бы интересными и любимыми они вам ни были. Те, кто дорожит вами, обязательно о себе напомнят в ближайшее время. А остальные отдалятся еще больше.

Десять минут, которые изменят вашу жизнь

Десять минут, что изменят вашу жизнь, если их правильно использовать. Данный секрет нам завещали мудрые предки. Ещё в древности было замечено человек: слаб, ленив и любит отдых. Потому был составлен принцип 10 минут, что ведут к успеху. Как побороть лень? Какой нужен мотиватор? Как заняться здоровьем, спортом, дополнительным заработком? Ответ прост. Десять минут по порядку.

Заняться спортом очень сложно. Люди часто откладывают это на «завтра» или на понедельник. Вопрос простой, что лучше? Ноль (полное ничего) или совсем чуть-чуть и малый результат? Ответ кажется очевидным. Теперь представьте, как вы видите свое занятие спортом? Пробежки по утрам? Поднятие тяжести? Глупости. У вас нет даже гири не говоря о штанге. Ответ простой бери малыми кусочками и возьмешь все.

Если 10 минут в день уделять спорту. Не обязательны пробежки по стадиону. Достаточно приседаний в своей комнате. Не надо откладывать на завтра. Просто выполнить упражнение. Десять минут недолго и не сложно. Надо выполнять каждый день. Можно не просто приседать. Реально разбить на три этапа упражнений. Допустим 3 минуты приседать, три минуты качать пресс, три минуты отжимание и 1 минута прыжки на месте. Выполнить крайне легко. Даже психологически. Даже не нагрузка потратить 10 минут. Кажется… Но вы ежедневно будете уделять это время своему телу и здоровью. Как результат больше потраченных калорий. Более стройное тело, более развитые мышцы, более лучшее здоровье.

Если 10 минут в день уделять на дополнительный заработок, то можно улучшить свою жизнь уже сегодня. Вопрос, где можно работать 10 минут в день? Дома! Создавать дополнительные источники дохода не значит всегда чистые деньги. Самое простое, налить в блюдо воды, высадить лук. Как результат через неделю появиться зелень («перья лука). Её не надо будет покупать в супермаркете. Вы и ваша семья получит дополнительные витамины, улучшите свое здоровье и иммунитет. Вариант номер два поискать различные сайты где платят за посещение вебмани. Платят копейки, но если вспомнить прошлое, когда бабушки собирали бутылки… Тоже ведь не тоннами нефти торговали. Третий вариант, когда нужны деньги. Найти биржу контента и писать комментарии в среднем на одной (если нормальная биржа) и за один комментарий платят в районе 3-х рублей, копейки. Написать за 10 минут можно порядка 2-3-х комментариев заработать дополнительно в месяц 180 – 270 рублей. Тоже копейки, но вода камень точит. Четвертый вариант найти популярную игру и организовать торговлю игровыми ценностями. Интернет предоставит много сайтов где данную валюту можно обратить в реальные деньги. Надо понимать больших доходов не будет… Вы тратите всего 10 минут в день. Но уже сегодня улучшите положение своей семьи.

Если тратить 10 минут в день на саморазвитие, то можно поднять себя в цене как работника. Допустим, изучать по словарю (будет ужасное произношение) по два слова в день. Человек владеет языком, уже понимая от 500 иностранных слов. Поэму разумеется написать не сможет… Но при разговоре с продавцом договориться о товаре и цене запросто. Может спросить дорогу, если заблудился. Всего год усилий по 10 минут в день…

Если тратить 10 минут в день на уборку в собственном жилище… Украшать его… То можно сделать уютным, чистым и приятным для посещения даже комнату в каком бараке.. Ведь оно как бывает, что и квартира (дом) большая и шикарная. Но как-то не комфортно в ней.

Если тратить 10 минут на размышления. Как улучшить свою жизнь. Она действительно станет лучше. Но не просто лежать на диване, смотреть в потолок и фантазировать, а планировать. После построения планов реализовывать их в жизнь. Простой пример. Купить участок земли в черте города («6 соток») может позволить себе практически каждый. Спланировать какие потребуется делать сбережения. После покупки семья получает качественные экологически чистые продукты. Для добычи этих продуктов дополнительную и главное совместную работу. Физический труд на земле (если не на плантации в сотни гектар) укрепляет физическое здоровье. Совместный труд укрепляет семейные узы. Появится дополнительное место отдыха, где можно провести время и пожарить шашлык, устроить пикник. Хотя такой вариант подойдет далеко не каждому. Потому и надо размышлять 10 минут в день, планировать. Выбирать свой вариант.

Подведем итоги… Берем калькулятор тем кто не сможет сложить самостоятельно и проверяем. Время на улучшение жизни 10 минут спорту, плюс десять минут финансам, плюс десять минут уборке, плюс десять минут саморазвитию, плюс десять минут размышлениям. Итог 50 минут. Тратя суммировано меньше 1 часа в день.. Можно улучшить свою жизнь уже сегодня. И главное побороть лень. Трудно себя заставить, что-то делать на протяжении часов упорно идти к своей цели. Нужен характер и сильная воля. Легко себя заставить сделать маленькое усилие всего на 10 минут.

15 советов по развитию креативности

Креативность и творческий подход, нужен каждому человеку для успешной деятельности. Но, бывают такие моменты, когда нам кажется, что наш творческий потенциал иссяк, а все выполняемые действия доведены до автоматизма. Конечно же, современного человека окружает множество различных вещей, которые не способствуют развитию креативности, но при желании все возможно. В этой статье вы найдете 15 советов по развитию креативности, которые помогут вам.

1.  Боритесь с рутиной каждый день – не позволяйте себе стать роботами, которые выполняют большую часть действий автоматически. Для этого, разнообразьте свою жизнь и деятельность, даже в мелочах. Пейте каждый раз из другой чашки, надевайте разные вещи каждый день, по-разному складывайте одежду, книги, посуду. Экспериментируйте – меняйте очередность действий. Каждый день, когда вы придумываете, как разнообразить свою работу и быт, будет напрягаться участок мозга, ответственный за творчество и креативность, тем самым вы его тренируете.
2. Один раз в неделю делайте перестановку. То, что нас окружает, оказывает огромное влияние на то, как мы мыслим и живем. Поэтому, не давайте вашему интерьеру надоесть вам – даже если не хотите таскать мебель из угла в угол, попробуйте купить или сделать своими руками какой-то новый декоративный элемент, сменить шторы – цель состоит в том, чтобы постоянно обновлять интерьер.
3.  Есть хороший способ развития креативности – это знакомства и общение с новыми людьми. Просто поставьте себе цель – каждую неделю знакомиться с тремя людьми. Общаясь с ними, вы соприкасаетесь с абсолютно иным миром, взглядами, расширяете границы своего мышления и естественно – тренируете креативность.
4. Попробуйте ежедневно выполнять простое упражнение – возьмите листок бумаги и ручку, напишите 7 случайных букв, которые вам пришли в голову. Теперь, придумайте слова, которые будут начинаться с этих букв и составьте из них предложение. Это очень эффективное упражнение, которое не только развивает ваше творчество, но также стимулирует работу мозга.
5. Для развития креативности нужно чаще посещать новые места. Полюбите путешествия, и уже сегодня составьте себе план на ближайшее время, исходя из своих финансовых и временных возможностей. Старайтесь хотя бы один раз в месяц посещать другой город, в котором вы никогда не были.
6. Если у вас нет возможности так часто выезжать за пределы своего родного города, вы можете посещать новые места, никуда не уезжая. Поищите в интернете информацию о своем населенном пункте или городе, и вы наверняка узнаете очень много нового и интересного, а также найдете для себя ряд мест, которые захотите посетить.
7. Есть еще одно очень хорошее упражнение для тренировки креативности. Нужно снова взять чистый лист бумаги и ручку, и написать 20 существительных. Теперь к этим существительным, начните придумывать прилагательные, которые не характерны для них. Например, шершавый чай, лояльный хлеб и так далее. Сначала вам может показаться что это просто какая-то глупость, но на самом деле этот способ очень эффективен и помогает научиться находить нестандартные решения проблем. Вдобавок ко всему, вы получите заряд хорошего настроения, что тоже благотворно скажется на работе мозга.
8. По ночам, когда вы ложитесь спать, позвольте себе окунуться в иной мир – где у вас есть неограниченные возможности. Нарисуйте в своем воображении вашу жизнь, представляйте все в деталях. Попробуйте увидеть у себя в голове детальную цветную картинку. Мечтайте обо всем, что вам придет в голову – не стесняйтесь этого.
9. Пробуйте проговаривать слова и предложения с конца. Нам очень просто прочесть слово задом наперед, а вот воспроизвести его таким образом, не видя перед глазами, гораздо сложнее. Но, зато такое простое упражнение способствует развитию воображения и креативности.
10. Рисуйте, даже если вы абсолютно уверены что у вас ничего не получается, это способствует развитию творческого потенциала. Важным в данном упражнении является именно процесс создания рисунка, а не перерисовывания его из того, что мы видим вокруг.
11.  Все, что вы делаете каждый день, можно использовать для развития творчества. Всякий раз, когда делаете что-то по дому или выполняете какую-то рутинную работу, попробуйте составлять о своем занятии короткие четверостишья.
12. Состояние счастья и радости способствует раскрытию творческого потенциала и активизирует работу мозга. Поэтому, старайтесь заполнить свою жизнь положительными эмоциями, по возможности избегать негативных переживаний или хотя бы, научиться их контролировать.
13. Чтение художественной литературы поможет также развить творчество. Поэтому, старайтесь ежедневно уделять хотя бы немного времени тому, чтобы прочесть короткую главу из книги, или хотя бы рассказ из журнала. Читайте вдумчиво, представляя себя каждую деталь, описываемого события и персонажа.
14. Обязательно обеспечьте свой мозг необходимыми для его полноценной работы веществами. Для максимальной работы мозга, нужны ненасыщенные жирные кислоты, глюкоза, магний, витамины группы В. Также, очень важной составляющей является вода. Не забывайте о том, чтобы хорошо и регулярно высыпаться.
15. Влюбляйтесь – не бойтесь этого чувства. Так как раскрывает творческий потенциал состояние влюбленности, не сможет раскрыть его ничто и никто. Поэтому, открывайте свои чувства для того, чтобы любить своего партнера и весь мир. Любовь должна быть нормальным состоянием творческого человека!